Saturday, 20. December 2014

Eine Winter-Zwischenfrucht für Ihren Garten, die Ihnen im nächsten Jahr eine reiche Gemüseernte beschert – ganz ohne Chemie

Julie Wilson

Den eigenen Garten fruchtbar zu erhalten, bedeutet viel Arbeit, besonders bei einem Bio-Garten. Es gibt aber einen ganz einfachen Trick, mit dem Sie der Fruchtbarkeit nachhelfen können. Wenn im Herbst bei sinkenden Temperaturen erste Nachtfröste kommen und es im Garten nicht mehr viel zu tun gibt, sollten Sie nicht vergessen, noch vor Wintereinbruch die Weichen für eine reiche Ernte im nächsten Jahr zu stellen.

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Drei besonders immunstärkende Heilpflanzen

Dr. David Jockers

Für alles Lebendige ist das Leben auf der Erde mit Stress verbunden. Für Pflanzen und Tiere ist dieser Stress ein Anreiz, sich anzupassen und stärker und widerstandsfähiger zu werden. Einige Heilpflanzen haben über die Jahrhunderte hinweg unglaubliche immunstärkende Eigenschaften entwickelt. Gute Beispiele dafür sind Knoblauch, Oregano und Ingwer.

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Mit Rotwein gegen Krebs?

Andreas von Rétyi

Immer wieder behaupten Ärzte, ein Glas Rotwein sei gesund. Dabei steht ein Inhaltsstoff positiv im Vordergrund: Resveratrol. Rotwein ist angeblich vor allem für Herz und Kreislauf gesund.

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Die besten Früchte und Gemüse für grüne Getränke

Dr. David Jockers

Obst und Gemüse zu entsaften gehört zum Besten, das man seiner Gesundheit zuliebe tun kann. Es ist der einfachste Weg, den Körper mit Megadosen an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen zu versorgen. Glukosearme Früchte und hydrierendes Gemüse sind als Grundlage für grüne Getränke ideal.

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Europäische Studie: Rohmilch stärkt das Immunsystem, schützt vor Erkältungen und Infektionen

Ethan A. Huff

Für die amerikanische Lebensmittelsicherheits- und Arzneimittelzulassungsbehörde FDA (Food and Drug Administration) ist Rohmilch so etwas wie der sichere Tod für Sie und Ihre Kinder. Dabei zeigt eine neue Studie, die in der Zeitschrift The Journal of Allergy and Clinical Immunology veröffentlicht wurde, dass sie sogar helfen kann, Erkältungen und Atemwegsinfektionen bei Kindern zu verhindern – ganz im Gegenteil zu der im Handel angebotenen verarbeiteten Milch, die allenfalls geringen gesundheitlichen Nutzen bringt.

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Das Karstädt-Protokoll: Goldene Regeln bei Allergie und Asthma

Uwe Karstädt

Die Pollenbelastung aus der Natur sowie die Zunahme von Allergenen in der Ernährung machen immer mehr Menschen krank. Fast ebenso tragisch ist, dass die Methoden der Schulmedizin wie Desensibilisierung durch Spritzen oder auch durch Gabe von Antihistaminika in vielen Fällen wirkungslos sind und den Körper nur mit Nebenwirkungen zusätzlich belasten. Das Karstädt-Protokoll Nr. 10 zeigt daher sanfte Alternativen auf und erklärt, wie man die Allergie und das damit einhergehende Asthma besser als die Schulmedizin in den Griff bekommen kann.

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Nahrungsmittel, die Sie mit Vitamin D versorgen

Michael Ravensthorpe

Vitamin D zählt zu den wichtigsten Stoffen, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Es erleichtert die Kalzium-Absorption im Darm, steuert das Zellwachstum, hebt die Stimmung und leistet noch vieles mehr. Häufige Folge eines Vitamin-D-Mangels sind Knochenschmerzen, Muskelschwäche, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Niedergeschlagenheit sowie zahllose weitere Krankheiten und Beschwerden.

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Essen die Deutschen wieder gesundes Geflügel?

F. William Engdahl

Manchmal berichte ich richtig gern, wenn uns etwas Positives oder Gesundes widerfährt. Beispielsweise über eine Auseinandersetzung, die zunächst gar nicht so wichtig erscheint, sich in Wirklichkeit aber wegweisend auf unsere Lebensmittelsicherheit auswirkt. Es geht um Geflügel, genauer gesagt um Geflügel, das in Deutschland verkauft wird. Vielleicht ist es sogar ein Meilenstein in einem globalen Kampf um die Zukunft gesunder Nahrungsmittel.

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Japanischer Forscher: Ein leerer Magen macht gesund

Gerhard Wisnewski

Hungerleider leben länger? Was soll denn das nun wieder? Die spinnen, die Japaner! Dachten wir nicht bisher: Rund ist gesund, und gutes Essen hält Leib und Seele zusammen? Und ob! Und nun das: Ein irres Buch aus Japan empfiehlt, den Magen knurren zu lassen und nur einmal am Tag zu essen. Gerhard Wisnewski hat es gelesen ...

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